怎么健身穿西装好看-健身人士如何定制西装

身材好穿西装一定好看吗

身材好穿西装一定好看吗

身材好穿西装一定好看吗，很多男生都会为穿衣苦恼，总觉得自己穿啥衣服都不适合。其实对于男生，身材是非常重要的，拥有了好的身材穿任何的衣服都很好看，那么身材好穿西装一定好看吗？

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身材好穿西服肯定好看，不管是穿西服，只要是身材好穿任何衣服丢都会非常好看。

什么样的身材穿西服最好看？

我可以负责任的说一定不是块头很大的肌肉男，也不是瘦子和胖子，最理想的状态其实和肌肉关系不大，更重要的是全身的肉分布均匀，不会有某些地方特别突出或特别干瘪

当然，如果能做到这个前提并且还一身腱子肉，那简直是人中龙凤。我平均每年接触到的客人有小几百，可以拍着胸脯说能做到身材匀称并且健壮的人不到5%。

没练匀称的常见体型

具体到如何去练，作为一个裁缝我是外行，但我日常工作中观察总结对体型的认识，一定对读者有帮助。先把一些练偏了的案例列举出来，让大家少走弯路。

1、前后不均匀

前后不匀称的客户群体很大，这类人去健身房的次数并不低，也下了不少功夫，但就是对锻炼的部位有偏好，比如说上肢主要练胸，下肢主要练腿。

这种练法从正面看非常健壮魁梧，身材很唬人，但穿上西服后，整个后背没法看，给这类人做衣服就相当于XL码的前胸搭配了一个M码的后背，即使做干净，看起来也并不协调。

更难的是裤子，裤子的前后不匀称体现在大腿健壮，屁股没肉，前片和后片判若两人。为什么说这是更难的？因为裤子的臀围和大腿相连，距离非常近，本来是相互影响顺加顺减的“邻居”，但却需使臀围要去迁就大腿，这样就容易使臀围显松垮，从后面看裤子不够利落。

2、上下不均匀

另一类数量庞大的群体主要是注重上半身忽视下半身的锻炼，比如说上身练得很好，胸、背、手臂、腰腹都很匀称，但很少练下半身，臀围大腿没肉，XL的上衣搭配M的裤子，上宽下窄。

这类身材穿西服很难协调，追求修身会显得腰部以下太瘦，不够大气，追求松紧适度相对容易，通常的做法是把裤子适当做松来营造整体自然统一的效果，但由于臀部没有支撑，从西服下摆开始一直到裤子脚口，在行走过程中容易暴露松垮。

对身材认识的误区

基本上所有人都认为有肌肉的.身材要好于没有肌肉，如果脱了衣服看确实如此，但如果穿上西装，确确实实要另当别论。

如果希望改变身材，让穿西服更好看，在没有比较完整的锻炼方案之前，我的建议是先不要盲目的增加肌肉，而是把精力放在去掉身上多余的脂肪，比如说你胸肌再挺拔，可是你有小肚子，穿西服也不容易好看。

西服是男士所有服装中最容易展现身材的服饰，我们见到的T恤，通常只有前片和后片两片布，而西服有六片，可以更贴合人体展现体型轮廓，再加上辅料中的毛衬，没有胸肌依然可以使胸部饱满有型。

所以如果是为了穿西服好看而练身材，身材匀称才是决定性因素，肌肉只是锦上添花的东西。

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什么样的人穿西服好看

第一， 身高足够的男人 。相对而言，个子比较矮小的男人穿西装就没有身高比较高的男人那么有型。

西装属于一种套装，身高足够的男人，可以将这种套装的气质表现的淋漓尽致。

第二， 身材比较健硕的男人 。想要把西装穿出型，男人的身材是非常重要的。对于一些身材瘦小的男人来说，是很难将西装完全撑起来的，因此，整个服装的效果就不能够完全发挥出来。

因此，对于工作或者生活需要经常穿西装的男人来说，最好是加强日常生活中的体育锻炼，适当的练出一点肌肉。这样才能够穿出最好的西装感觉，对于自己的外在形象维持也是有很大好处的。

第三， 气质绅士的男人更适合穿西装 。西装并不是中国的传统服饰，其是来自西方的男士礼服。在以前，这种西装是只有西方的贵族绅士能够穿着的。

西装的设计剪裁也确实是非常斯文的感觉。如果一个人非常的凶狠或者非常的痞气，即使穿上西装，也会给人一种不伦不类的感觉，不会给人好感。而绅士穿着西装，也可以给人最为完美的印象中的视觉和交往体验。

总之，西装的穿着，既需要男人保持良好的身材，同时还需要男人有一个良好的修养。

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男生什么身材穿什么衣服好看

男人的身材主要分为这五种：正三角，倒三角，椭圆，倒梯形，矩形

请对号入座

接下来我们就来看看他们都该如何搭配

正三角身材：

正三角的人并不是胖而是经常应酬饮食不规律引起的臀围宽，大腿肉多

正三角穿衣技巧：多使用直条纹单品搭配；正装很适合正三角人士，上下装不能太过于相近

禁忌：应该避免舒适宽松的休闲风格

倒三角身材：

上宽下窄，完美的倒三角，如果你是倒三角那么恭喜你，这种身材最能突出男生魅力，能给予女人足够的安全感，一个结实的倒三角，不仅能让你拥有宽厚的身板和肩部，在视觉上能给人带来安全感，也能hold住各种衣型，撑起场面

倒三角穿衣技巧：

日常搭配修身搭配居多毕竟这么好的身材还不拿出来秀秀实在说不过去啊；也可选用兵哥哥的搭配一个眼神秒杀全场

禁忌：下身忌紧身裤,如果脖子短就少穿高领 立领的衣服

椭圆身材：

胖哥的体形，平时不注意饮食，加上不喜欢锻炼，最后都会变得脂肪太多，影响外形这时候就必须遮住肉，从而达到视觉增高。

椭圆穿衣技巧：

要把得体显瘦放在第一位，让肩线待在肩膀边缘，让裤线笔直不堆砌你才能做个帅气的胖哥，颜色选择蓝、黑等有收缩效果的深色系适当的深浅搭配可以丰富造型也可以轻松显瘦。

禁忌：浅色在视觉上会有膨胀的效果

倒梯形身材：

倒梯形男生上半身和下半身已处于平衡状态因此搭配比较容易，大部分品牌设计服装也是按照这个标准

倒梯形搭配技巧：

哇!!!天生的衣架子，适当尝试各种风格的搭配增加新鲜感，要做到修身！修身！修身！！！

禁忌：只要不随意搭配乱七八糟的花纹就好

矩形身材：

矩形男生肩膀与臀部几乎同宽，一般来产于宅男

矩形穿衣技巧：

使用着装使肩部变大,从而缩小腰部的视觉效果比如正统的夹克衫填充肩膀，也可使用层层叠加的穿法，使用长款风衣搭配出来会很有男神风格。

禁忌：拒绝V领本来就瘦穿上V会显得特别娘

男人到了中年，要记得避开5个“穿搭雷区”，不然长再帅也没气质

人到了中年，最害怕自己身上有摆脱不了的油腻感，特别是中年男人，一旦上了点年纪，如果不重视外在的话就很容易表现出土气又没气质的感觉。其实外在形象是很容易改变的， 只需要在穿搭上下点功夫，即使上了年纪也可以又帅又有气质。

男人其实对于自己的外在形象都是比较不太在意的，所以这就很容易出现一些踩雷的穿搭现象。 因此学会避雷就是很有必要的一件事情了， 下面就给大家整理出了一些中年男人日常比较容易踩雷的穿搭雷区，一起来看看自己有没有中招吧。

No.1：穿太过紧身的衣服

如果你不是资深的健身人士，身上也没有好看的肌肉线条的话，那就不要轻易去尝试紧身的衣服了。 虽然这紧身的款式很凸显身材，能很好地展现出男士的力量感，但这一切都前提都是：你要有一个健壮的身材。

男人一旦上了中年，如果不加强自己的身材管理和锻炼的话，是很容易出现一些脂肪堆积的问题的，像啤酒肚、膀大腰圆……即使没有这些身材问题， 普通人也是很能hold得起紧身衣的，所以倒不如选择适当宽松的衣服来驾驭。

No.2：日常穿无袖背心

现在这种季节确实是很炎热的，所以有些男人干脆就直接穿上了无袖背心…… 这种单品确实是让你清凉又舒适了，但是你考虑过形象问题没有？

印象中的无袖背心是爸爸们经常穿的单品，这种单品确实也够接地气，在家穿穿确实是很舒服的，但是 如果要出门的话还是换一件比较正式的衣服吧，否则就会给人一种不修边幅的感觉，很容易造成散漫又堕落是形象。

No.3：喜欢花里胡哨的配色

很多中年男性为了显嫩显年轻，会刻意去选择一些配色比较花里胡哨的单品来穿，像花衬衫、花T恤，甚至是花裤衩…… 这些单品确实足够吸睛，但是它们也确实很难驾驭。

只要配色一复杂，驾驭难度就会大大增加，这是一个很浅显易懂的道理。 所以中年男性如果不想让自己的穿搭变油腻的话，最好还是学会给自己的颜色搭配做减法，越简约的颜色穿起来也会越高级。

No.4：选择款式设计很复杂的单品

和颜色的驾驭一样， 款式太过复杂也只会增加搭配的难度， 可能市面上有些衣服的设计和款式确实很新颖，但是穿在身上可能就不是模特图那回事。

所以为了避免踩雷的概率， 衣服还是尽量选择一些比较经典和简约的款式来穿 ，像一些基础款的T恤、衬衫、西装、牛仔裤……这些就足以搭配你的日常生活。

No.5：人字拖、豆豆鞋

很多男人为了省事方便，经常穿起人字拖就出门了，或者是把豆豆鞋一穿就觉得搭配完成了…… 事实上这两款鞋子才是中年男人最该避开的款式。

人字拖和无袖背心一样，穿着这样的鞋子就会给人一种懒散又随便的感觉；而豆豆鞋这款鞋子则会给人一种“精神小伙”的既视感，所以都是要尽量避开的。 选择一些比较基础的运动鞋、跑鞋、皮鞋来搭配，都是比较合适的。

1.不要穿太过紧身的衣服，适当地宽松对中年男人来说会更加合适。

2.无袖背心只适合居家穿，出门的话还是换一些比较正式的衣服来搭配吧。

3.拒绝花里胡哨的配色，越简约越高级。

4.不要选择款式很复杂的衣服来驾驭，经典简约的衣服就足够来日常穿搭了。

5.拒绝用人字拖、豆豆鞋来搭配，选择常规一些的鞋子会更加适合。

什么样的男人才算成功的男人

成功男人的十条标准　 一、拥有健康的身体 一个男人要成功，首先要保证他是活着的。　所以，健康对每个男性来说，这是成功的前提和保障。这就要求：男人必须通过各种保健措施和方法，来保证充足的体能和旺盛的精力，以完成成功男人应尽的职责。下面，提供几点对健康有关的建议：　1、要拥有一个积极乐观的心态；　2、要有均衡的营养；　3、要有充足的睡眠；　4、要有适量的运动。　 二、要有梦想和追求　纵观所有成功的男人，都是有梦想和追求者。正是这种梦想的力量和坚持不懈地追求才成就了他们的丰功伟业，实现了他们的人生价值。 如何让自己有梦想和追求，并坚持到底，直到成功呢？　1、设定人生目标；　2、树立自己心目中的英雄和榜样；　3、通过书籍、广播、媒体等途径，多学习、收听和搜集一些积极的信息，不断地激励自己和进行自我激励。　4、加入和接触积极的环境，多听取成功人士的建议或为成功者工作，直接向他学习。　5、坚持到底，直到胜利。　 三、要有坚定的信念　只有拥有坚定信念的人才能登上成功的巅峰。坚定的信念主要体现在两个方面：一个是要相信梦想；另一个是要相信自己。因为在这个世界上有一个定律，叫做：坚信定律。坚信你所坚信的就一定能够实现。　 增强坚定信念的方法：　1、制定梦想板或梦想档案；　2、天天都要看自己的梦想板，最好能清晰化、图像化；　3、把大的梦想分解成小的目标，从完成一个个的小目标开始，会大大增强自信的`程度；　4、潜意识确认，不断地给自己做自我激励：我一定能行！我一定能成功！我是最棒的！等等。　 四、要有成功的事业　事业成功与否是衡量一个成功男人的重要标志。要想在事业中取得成功，就必须拥有人生的使命，它能点燃人做事的热情，它是一个人走向成功的助燃剂和推动力。 如何才能拥有成功的事业呢？　1、要有一个为社会或人类有价值的使命；　2、要选择自己喜欢的行业；　3、要有自己在所选行业方面的特长；　4、最好找一个导师或专家做为你的顾问；　5、全力以赴，坚持到底，直到胜利。 五、要有责任感 责任也是一个人产生强大动力的源泉。所有的成功者，大都具有强烈的责任感，无论是对家庭、组织、国家，还是社会，都具有强大的责任。 责任感主要体现在两个方面：一个是要有爱心；另一个是要有感恩的心。只有有爱心的人才会想法设法去帮助别人，责任感便自然而生；只有有感恩心的人，才会极力用心去回报别人，责任感便自然而来。　 六、要讲诚信　“诚信是立人之本，诚信是立业之本，诚信是立家之本，诚信是立国之本，诚信是金。”。一个之所以能做出丰功伟绩是因为团队和组织的力量，单靠一个人是不可能做到的。那别人为什么会跟你走？两个字：信任。为什么要信任你？因为你只有做正确的事，做正确的人，别人才会跟你走。诚：就是心里所想的和嘴上所说的一致；信：就是自己所做的跟自己所说的一致。　什么样的男人才算成功的男人2　 一、有品位男人必备的东西　1、 腰带：腰带对于一些人是多余的。腰带只会在裤子太松时才会出现在人们的脑海中的，但是，一条好的腰带可以让你身材出众，也可以让一套简单的衣服变的神气；不仅如此，男人带个腰带看起来更有品位，英勇。　2、 墨镜：墨镜不但能保护眼睛，而且也可以为对自己眼睛没信心的人覆盖缺点。如果带上墨镜，男人都会变的更有型，更帅了。　3、 衬衫：衬衫可以说是有品位的男人必有的东西，在一些约会或活动中，需要穿得比较得体，衬衫是最好的单品，无论什么场合都适合，黎巴可汗这家衬衫店不错百度上可以找到。还有，男人穿衬衫时，把长衣袖折到手肘时的位置是另一种魅力。　4、 手表：手表是件很重要的物件，不但可以看时间而且也可以看出来你的品味，手表要买耐用的带出你的风格和品味。　5、 皮鞋：鞋在保护脚的同时，承担你这个身体的重量。好的鞋可以保护到你，也很耐穿。很多男人为了方便就一双拖鞋走天下，这是节省的行为。但是，有些场合固然穿皮鞋会比较好。　6、 香水：气味给人留下的印象是非常大的，嗅到一个气味就会联想到一些事情一些人，在黎巴可汗衬衫上喷上香水的味道，非常吸引人哦。有品味的男人，根据自己的特色选购属于自己的香水把！　7、 钱包：身边有很多男生都不用钱包，他们都是把钱和卡直接丢进口袋里面，当要找东西时却把口袋里的东西都掏出来，这样看起来非常不雅观；其实钱包不分贵重还是廉价，最重要是耐用和实用。　 二、成功男人必备的物品　 1、一套得体定制西装　从实用性和原则上来说，一个男人在衣橱里至少要有一套西装。但是要是优质西装，要确保剪裁合身，能展示你在健身房艰苦锻炼后取得完美效果。选择中性颜色，比如海军蓝，灰色或黑色。　 2、棕色和黑色正装皮鞋　一双好鞋能提升你的整体外形。要选购一双的话，一双棕色的，能和你的任何着装相搭配。在风格上，牛津平底便鞋似乎是万能的皮鞋，可搭配衣橱里的任何衣物，也可以搭配牛仔裤，卡其裤，长裤。　 3、鞋油　衣服你总是水洗，弄干，干洗，熨平。你给你的鞋是否也有同样的关注？因为同样的道理也是适用的：一点小小的努力了能让你的鞋做很长的路。　 4、一条好皮带　这是一条男人法则：只要你的裤子有皮带环，就要系皮带。另一条建议：皮带一定要鞋互相搭配。　 5、一件休闲西装　一件休闲西装能提升你的任何外观。不管是穿T恤，牛仔裤，还是正装衬衣和裤子，一件休闲西装都能与之交相辉映。　 6、古龙香水　这是你已经知道的事实：女人都喜欢有香味的男人。如果你是刚刚开始使用香水，要找到一个你喜欢的香味。然后再购买香水，不要将香水滴入浴缸洗澡。喷一点对你的胸部和喉结下部。　 7、一个好钱包　我们都已经不再是能把所有杂物塞到口袋的年龄了。要记住，这不是你爸爸的巨型钱包，从裤子后口袋高高的鼓起，而是要选择一个轻薄版的，或者一个最简单的名片夹就可以了。　 8、旅行包　你的背包、运动包该毕业了。把你的东西放到一个更受人尊敬的箱包里吧，对于周末度假或商务旅行来说在合适不过了。　 9、一只好表　是的，你可以通过手机、手提电脑、平板或太阳的位置来确认时间，但一只好的腕表能展示你的品位。手表是所有的配饰的鼻祖。　 10、一个理容包　除非你生活在形象设计中心，否则一个理容对于你脸来说是非常重要的。　 11、一把高质量的菜刀　除非用来做装饰，否则没必要要一套刀具。选购厨房用刀是，要确定那是厨师刀。不要被刀具的价格标签吓倒，一把多功能的好刀是值得拥有的。　 12、一口铸铁锅　它不粘，易清洁，适用于炉子和烤箱的任何温度。另外，坚固，不会划伤，并有可能用一辈子。　 13、一本护照　它就是你的浏览车带你去看遍世界。去办理护照吧！让护照不断被盖上印章！　 14、熨斗和熨斗板　也是，把衣服脱下送到干洗店要更轻松，但是总归不是很现实。让衣服堆积在家，仿佛你就睡在衣服堆里面一样，这种感觉你肯定会不爽。但总不能到厨房的柜台上去烫衣服吧。　 15、一副太阳镜　找到一双跟你脸型能搭配的太阳镜。飞行员眼镜和旅行眼镜，能让你更酷。　 16、一本食谱　要注意啦！女人，超爱，会做菜的，男人！你亲自下厨的晚餐，能让夜晚的约会更添情调，为你大大加分。　 17、一个工具盒　并不是说你要成为一个修理工，但你至少知道怎样使用锤子，钳子和起子等。